12 Mitos e verdades sobre menstruação

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Há várias histórias de que em alguns atos durante a menstruação pode ocorrer hemorragias, perda da virgindade, gravidez e até falta de crescimento. É verdade ou não?

Mulheres que ficam bastante tempo juntas menstruam ao mesmo tempo?
Não, isso pode passar apenas de uma coincidência, pois não há provas científicas de que isso realmente é verdade.

Depois que ocorre a menstruação, a menina para de crescer?
Não, ela apenas não cresce tão rapidamente como antes, mas continua á crescer até seus 18 anos.

Meninas virgens podem usar absorventes internos?
Sim, pode-se haver apenas um certo desconforto, pois ainda não tiveram relações sexuais, neste caso há diversos tamanhos para não haver esse desconforto. O absorvente interno é incapaz de tirar uma virgindade, não há dúvidas quanto á isso.

A menstruação deve durar exatamente uma semana?
Não, cada mulher tem seu período de tempo, normalmente em geral, a menstruação dura de três á sete dias.

A menstruação favorece o aparecimento de espinhas?
Sim, pois há uma variação hormonal nesse período que estimula o aparecimento de espinhas em mulheres com pele oleosa.

Posso andar descalça durante a menstruação?
Não, isso pode causar cólicas e também favorecer os resfriados, já que durante a menstruação a imunidade da mulher diminui.

Posso fazer sexo durante a menstruação?
Sim, isso não interfere em nada, apenas necessita de alguns cuidados.

Posso engravidar durante a menstruação?
Não exatamente, as chances são mínimas, mas raramente pode acontecer, devido a irregularidade de seu ciclo menstrual.

Posso lavar a cabeça durante a menstruação?
Sim, isso também não interfere em nada, apenas evite banhos gelados, pois poderá causar cólicas e favorecer ao resfriado.

Posso tomar sorvete durante a  menstruação?
Sim, assim como qualquer outro alimento gelado. Tomar sorvete durante a menstruação não interfere em nada.

Posso nadar durante a menstruação?
Sim, o único problema é entrar na piscina com o absorvente externo, no caso de nadar então, deve-se usar o absorvente interno para que o sangue não entre em contato com a água.

Posso fazer exercícios durante a menstruação?
Sim, fazer exercícios nesse período afeta apenas positivamente, pois os exercícios ajudam a controlar a TPM como também diminuem as dores da cólica.